1 С апельсина снять цедру и выдавить сок. 2 Корень имбиря почистить, натереть на средней терке, через марлю или сито отжать имбирный сок. 3 Оба вида соков смешать. 4 Добавить апельсиновый и имбирный сок в кефир. 5 Добавить в коктейль молотую корицу и хорошо взбить. 6 Разлить коктейль для похудения в стаканы, посыпать цедрой апельсина, украсить мятой и немедленно подавать. Рецепт "Коктейль для похудения" готов, приятного аппетита ;)
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
В этом коктейле для похудения - идеальное сочетание вкусов и ароматов. Нежирный кефир насыщает и прекрасно действует на комфортное пищеварение. Апельсин лечит своими ароматическими маслами, а имбирь активно сжигает жиры, высвобождая добрую порцию энергии для созидания и оптимизма. И да! Корица тут тоже - царица, ведь она без сахара как раз является мощным "пылесосом" для наших сосудов, и уровень всё того же сахара держить под строгим контролем. В общем, для спортсменов, а также любителей "сидеть" на вкусных диетах стаканчик такого кефира сам Бог прописал. Как божественный нектар!
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.