Chrith
пятница, 13.14
Зеленый коктейль
| Порции | 2 |
| Время | 10 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Очень полезный напиток, при регулярном употреблении вариантов зеленых коктейлей запускается метаболизм, улучшается цвет лица и еще много всяких приятностей)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 2,36 г
Жиры 2,01 г
Углеводы 7,81 г
|
56
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
нравится29 добавили себе
32
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Молочные продукты
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
В миксере размельчаем все ингредиенты забрасывая их по очереди, в последнюю очередь заливаем классический несладкий питьевой йогурт с лактобактериями. Старайтесь максимально измельчить листья салата (подойдет любой), чтобы потом не приходилось их дожевывать) Этого количества ингредиентов хватает ровно на две порции. Доброго здоровья и приятного аппетита! 🌿🍏🍊🍶
