Torya
воскресенье, 12.50
Творожно-банановый крем
| Порция | 1 |
| Время | 15 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Коктейли |
| Способ | Классический |
Калорийность на 100г - 85ккал
Состав:
творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Состав:
творог 2% 200г
кефир 1% 100г
банан 2 шт (230г мякоти)
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,07 г
Жиры 1,82 г
Углеводы 12,83 г
|
84
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 18 нравится168 добавили себе
190
5
Вам нужно
Молочные продукты
Орехи, семечки
Фрукты, ягоды
Шаги приготовления
Шаг 1
Элементарно: просто все взбить блендером.Можно сделать слоистость как на фото, отдельно банан, отдельно смесь всего состава. Украсить по вкусу! Готово!
