В банку( специальную с мерками ) бросаете разрезанные кусочки банана, добавляете туда молока, корицу(по вкусу) и блендером замешиваем до пузырьков, наливаем в стаканы)
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.