Каша перловая с курицей и овощами

Каша перловая с курицей и овощами
КатегорияКаши КухняРусская кухня
Время45 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Каша перловая с луком, морковью и кусочками куриного филе - сытное второе блюдо. Приготовленная по этому рецепту перловая каша с курицей имеет приятную вязкую консистенцию и богатый вкус!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,39 г
Жиры 6,94 г
Углеводы 13,47 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
140
килокалорий
и 38 нравится
240 добавили себе
282
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Куриное филе
330 г
Лук репчатый
1 шт.
Морковь
1 шт.
Подсолнечное масло
75 мл
Вода
700 мл
Соль
по вкусу
Перловая крупа
250 г
Сливочное масло
40 г
Шаг 1:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 1

Для приготовления этого блюда перловой каши с курицей и овощами нам понадобится куриное филе, перловая крупа, репчатый лук, морковь, сливочное масло, подсолнечное рафинированное масло, соль, чёрный молотый перец, кипящая вода.

Шаг 2:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 2
Куриное филе
330 г

Куриное филе (с кожей или без, по вашему желанию) нарезаем мелкими кубиками.

Шаг 3:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 3
Лук репчатый
1 шт.

Репчатый лук чистим и нарезаем тонкими полосками.

Шаг 4:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 4
Морковь
1 шт.

Морковь чистим и нарезаем тонкой длинной соломкой или, ещё лучше, натираем на тёрке для корейской морковки.

Шаг 5:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 5
Подсолнечное масло
75 мл

На подсолнечном рафинированном масле обжариваем кусочки куриного филе.

Шаг 6:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 6

Добавляем к мясу лук.

Шаг 7:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 7

Также добавляем морковь.

Шаг 8:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 8

Обжариваем мясо с овощами на среднем огне до мягкости моркови.

Шаг 9:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 9

Перекладываем содержимое сковороды в небольшой сотейник или кастрюлю.

Шаг 10:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 10
Вода
700 мл

Вливаем кипящую воду.

Шаг 11:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 11
Соль
по вкусу

Добавляем соль и чёрный молотый перец по вкусу.

Шаг 12:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 12
Перловая крупа
250 г

Промытую в нескольких водах перловую крупу всыпаем в кастрюлю к мясу с овощами. Ставим кастрюлю на сильный огонь.

Шаг 13:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 13

Когда вода повторно закипит, накрываем кастрюлю крышкой и варим на медленном огне до готовности перловой крупы. По мере необходимости кашу перемешиваем и подливаем кипяток. В итоге вода должна полностью впитаться.

Шаг 14:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 14
Сливочное масло
40 г

В конце приготовления добавляем в кашу сливочное масло и снимаем кастрюлю с плиты. Накрываем полотенцем и даём каше “дойти” ещё 10 минут.

Шаг 15:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 15

После этого перловую кашу перемешиваем и, разложив порционно, подаём к столу в качестве второго блюда!

Шаг 16:
Каша перловая с курицей и овощами - Шаг 16

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Овсяная каша с грушей и мёдом Овсяная каша с грушей и мёдом Рисовая каша с йогуртом и клубникой Рисовая каша с йогуртом и клубникой Перловая каша с мясом грибами и овощами Перловая каша с мясом грибами и овощами Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке Гречневая каша с тушенкой и грибами в мультиварке
Гречка с грибами и сосисками Гречка с грибами и сосисками Кукурузная каша с креветками и беконом Кукурузная каша с креветками и беконом Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Перловая каша с мясом и овощами в мультиварке Каша с тунцом и Черри Каша с тунцом и Черри
Комментарии (4)
23.05.2013 15:34
просто, и я думаю очень вкусно.
23.05.2013 15:36
да, Елена, готовьте на здоровье!🌹
26.09.2013 12:29
Комментарий удален
Рецепт не сложный, думаю получится! Большое спасибо!
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
взял на заметку рецепт Шоколадное печенье за 15 минут
10.05.2024 10:03:17
взяла на заметку рецепт Омлет с брокколи, приготовленный в духовке
10.05.2024 09:19:59
оценил рецепт Месеница
10.05.2024 09:18:01
взял на заметку рецепт Шоколадное печенье за 15 минут