Рыбные котлеты из скумбрии с рисом

Рыбные котлеты из скумбрии с рисом
КатегорияРыба и морепродукты КухняДомашние рецепты
Время50 минСпособКлассический
Порций6
Подписаться

Описание рецепта

Аппетитные котлетки из свежей жирной скумбрии и отваренного риса с добавлением лука и моркови обязательно понравятся любителям рыбных блюд! Скумбрия сама по себе очень вкусная рыба, поэтому не мудрено, что котлеты получаются невероятно вкусными! Их хорошо подавать с отваренными овощами, салатами из свежих сезонных овощей, зеленью и соусом тартар. Вкусны они как горячими, так и уже остывшими!

Состав, калорийность и пищевая ценность на 100 г

Белки 6,99 г
Жиры 23,16 г
Углеводы 10,15 г
Узнать больше
Более подробная информация о составе и калорийности блюд доступна в приложении Patee. Рецепты для iPhone, iPad и Android
274
килокалорий
и 20 нравится
134 добавили себе
158
5
Мне нравится
Добавить себе
Ингредиенты:
Рис Басмати
4 ст. л.
Скумбрия
1 шт.
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу
Мука кукурузная
5 ст. л.
Подсолнечное масло
150 мл
Шаг 1:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 1

Для приготовления этого блюда нам понадобится свежая или предварительно размороженная скумбрия без головы и внутренностей, репчатый лук, морковь, куриное яйцо, рис (не обязательно басмати, но он должен быть рассыпчатым), соль, чёрный молотый перец, подсолнечное рафинированное блюдо.

Шаг 2:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 2
Рис Басмати
4 ст. л.

Отвариваем до готовности в подсоленной воде рис, воду сливаем, а рис промываем.

Шаг 3:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 3
Скумбрия
1 шт.

Скумбрию разделываем на филе. Нарезаем филе небольшими кусочками.

Шаг 4:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 4
Морковь
1 шт.
Лук репчатый
2 шт.

Морковь и репчатый лук чистим, нарезаем кусочками небольшого размера (к примеру, морковь кружочками, а лук четвертинками).

Шаг 5:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 5

В чашу кухонного комбайна помещаем рыбу, морковь и лук. Можно пропустить филе скумбрии и овощи через мясорубку, но я предпочитаю делать фарш для этих котлет именно таким образом.

Шаг 6:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 6

Измельчаем скумбрию и овощи до однородного состояния.

Шаг 7:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 7

Фарш перекладываем в глубокую миску.

Шаг 8:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 8

Всыпаем рис.

Шаг 9:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 9
Яйцо куриное
1 шт.
Соль
по вкусу

Вбиваем в фарш яйцо, добавляем соль и чёрный молотый перец.

Шаг 10:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 10

Перемешиваем фарш.

Шаг 11:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 11
Мука кукурузная
5 ст. л.

Из фарша формируем небольшие круглые котлетки, придаём им приплюснутую форму и обваливаем со всех сторон в кукурузной муке (или панировочных сухарях).

Шаг 12:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 12
Подсолнечное масло
150 мл

Рыбные котлеты обжариваем на подсолнечном рафинированном масле на среднем огне.

Шаг 13:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 13

Обжаривать котлеты нужно привычным образом с двух сторон до готовности.
Готовые котлеты выкладываем на блюдо и подаём к столу с любым гарниром по вашему вкусу!

Шаг 14:
Рыбные котлеты из скумбрии с рисом - Шаг 14

Приятного аппетита!

Тематические подборки

Похожие рецепты

Рыбные котлеты с сыром на пару в мультиварке Рыбные котлеты с сыром на пару в мультиварке Рыбные котлеты из хека Рыбные котлеты из хека Рыбные котлеты из щуки с рисом Рыбные котлеты из щуки с рисом Рыбные котлеты с вином по-японски Рыбные котлеты с вином по-японски
Котлеты из тунца с сыром и сметаной Котлеты из тунца с сыром и сметаной Котлеты из щуки и тефтели из сайды Котлеты из щуки и тефтели из сайды Паровые котлеты из трески Паровые котлеты из трески Рыбные котлеты из трески Рыбные котлеты из трески
Комментарии (3)
Классный рецепт! Я, люблю рыбные котлетки. Моя бабушка часто делает рыбные котлеты, но преимущественно из речной рыбы в пароварке. Вкусно конечно тоже, но я больше люблю морскую, океаническую рыбку))) Поэтому забираю рецепт себе!
08.08.2013 10:52
смело готовьте- котлетки супер👍
07.10.2013 17:49
Комментарий удален
Мы заботимся о качестве нашей аудитории.
Пожалуйста, авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии.
Сейчас происходит:
12.05.2024 11:48:21
взяла на заметку рецепт Пирог из лаваша с творогом в мультиварке
12.05.2024 11:46:24
взяла на заметку рецепт Яичные гренки
12.05.2024 11:45:34
взяла на заметку рецепт Тост с гуакамоле