Девочки, чем укрепляете иммунитет осенью, перед сезоном простуд? В последние пару лет, стала часто хватать ОРЗ и ОРВИ. Вот думаю, пока не начался сезон болезней, укрепить иммунитет. Вот только чем?

Кто может подсказать сайты или литературу по английскому языку. Ребенок отстает по школьной программе, хочу попробовать самостоятельно позаниматься с ним, но сама не очень знаю язык, поэтому прошу помощи в методиках.