Здравствуйте! При отжимании начинают болеть запястья. Какую бы позу не приняла, все равно болят сильно. Подскажите, кто знает упражнения

Добрый день! Из-за неправильного положения стопы растет косточка в области большого пальца. Упражнения не помогают, что делать?

Здравствуйте! Мне 14 лет, я обычная школьница, люблю учиться, читать, делать уроки. Стала походить на отличницу после того, как стала обучаться на домашнем обучении, слабый иммунитет( начальную школу как-то отходила). Плохие отношения с одноклассниками, но не явные. Такая особенность моего организма послужила хорошим способом, чтобы задевать. Педагог была очень не тактичная. Всегда когда я просила закрыть окно( я мерзла), она начинала говорить, что все непременно задохнутся. Да, я и рада была бы, если честно. Потом мои одноклассники переняли это у нее, вот тогда все и началось. Стрессы усилились, постоянная борьба за выживание( не думайте, что это ерунда). С 5 класса я на домашнем. Причиной слабого иммунитета называют поздно стартующий иммунитет. Я не знаю почему. Мама во время беременности сильно нервничала, ну и я тоже часто переживала из-за чего-нибудь. Непонятна причина. Я, конечно, расстраиваюсь, но не виню родителей. Уже случилось, какая разница? В детстве из-за своих простуд чувствовала себя не такой, как все.
Вторая моя проблема- это у меня нет друзей вообще. В школе я из не нашла и не найду, т. к. такая форма обучения нравится больше. Хожу в художку, за три года никого. Только так на перемене сходить в магазин. Доверять не могу, вижу, как выдают друг друга. Есть там некоторые кто ничего, но как-то у нас вроде не сложилось. Я очень сильно не навязывалась и в душе не екнуло, что это родственные души ( я знаю, что общаться можно с разными людьми). Мне очень скучно, одиноко, грустно. Кажется, что так будет всегда, ничего не изменится или станет хуже. Все, что у меня есть в духовном смысле это знания, любовь к учебе и семья.
И напоследок, я всегда чувствовала это, но даже не могла подумать, что это действительно так. У меня нетрадиционная ориентация. Мне противен противоположный пол. Я не хочу физической близости с ним. И вообще мужиков не люблю как-то. Это не после чего-то началось, а уже было. У меня есть страх перед одноклассником одним. Он чаще всех окружающих задевал, не только меня. Уверена, он и сейчас так делает, я видела его рожу в соц. сети. Я боюсь, что он меня….( вы понимаете). Наверно, это хорошая месть для девушки. Но я не из-за одноклассников перестала ходить в школу, и самое интересное ПОТОМ начала бояться из сильнее. А мама все чаще в последнее время говорит о том, как бы ей найти мне хорошего мужа. А я в душе мечтаю ей сказать, что не хочу , чтобы “ этот муж” даже прикасался ко мне!!
Я занималась с психотерапевтом прошлым летом, сказала, найти интересное занятие и выпускать энергию. Стараюсь, ничего не выходит. Мне очень нравится одна актриса в подростковом возрасте, мечтаю, чтобы моя подруга была такой же, как и ее роль, или хотя бы похоже. Она мне очень нравится, целый день о ней думаю и представляю, как мы… и все такое.
Я потеряна, не знаю, что делать. Я, вроде, и дружить хочу и хочу, чтобы мы были ( с моей подругой, если она у меня, конечно, будет еще) больше, чем друзья. Ради Бога, скажите, что делать. я из-за всего нервничаю каждый день. плохо себя чувствую уже

Здравствуйте, извините, если пишу не на тот форум. Я- подросток, родители разведены. Живу с мамой и ее родителями. Вчера когда мы с ней гуляли, прошли мимо дома одного человека( вы понимаете, кого я имею ввиду). Мы не посмотрели друг на друга, и я просто прошла мимо, а затем и мама. Еще в 5 метрах от его дома( дома его родителей, он был там вчера, я не знаю, где он живет сейчас) мы встретили его друга, но с его другом мы здороваемся и при встречах можем перекинуться парой слов. Этот его друг- муж сестры маминой подруги, с которой она очень хорошо общается.
Сегодня утром, полчаса назад приходит сообщение от “ одного человека”, он написал маме : “ Здравствуй. очень хочу общаться с ребенком. Как это решить?”. Вполне возможно, а точнее я почти уверена в этом на 100 %, что его друг дал ему мамин телефон. И еще скорее всего он бы и не отправил ей это сообщение, не встреться мы вчера лоб в лоб.
Мама сразу показала мне это сообщение. В душе я всегда ожидала, что что-то подобное произойдет, или мы встретимся, или он позвонит, ну или напишет. Я не знаю, как лучше поступить. Мне всегда было хорошо и без него. У меня хорошая семья, меня все сильно любят. А его не видно и не слышно было 14 лет. Мама говорила, что раньше он просто боялся попробовать начать со мной общаться потому, что не знал, как я на это отреагирую или мама. Еще он боялся моего дедушки, маминого отца. Я примерно знаю, как они жили до развода. Мама рассказывала , как констатацию фактов, не выражаю своего отношения, поэтому все выводы сделала сама, и они не ошибочны. Я не знаю, стоит ли отказываться или нет. С одной стороны мне всегда было хорошо и без него, и меня это устраивало. Но знаю, что если оттолкну его сейчас, возможно, шанса такого больше и не будет. Будет все не как у людей, начнем общаться еще через 10 лет. Но с другой стороны у меня никогда не было отца, и может стоит попробовать? Я не думаю, что если попробую, это общение продлиться долго. Это не игрушка, нельзя просто так будет взять и бросить, потом вернуться. Это серьезно. Подскажите, пожалуйста, как поступить. Долгое время мы не ходили мимо его дома( я в детстве было болезненным ребенком, а там всегда дул ветер. Мы не гуляли там, где ветер и т. д., я могла простыть сильно). Но когда я уже подросла и перестала болеть, все равно не проходила мимо дома его родителей, не хотела, чтобы он меня видел, слышал мой голос( и как я тогда буду с ним общаться??), мне кажется, он не заслуживает того, чтобы находится рядом с ребенком, которого просто, извините, зачал, а не вырастил. В прошлом году там неподалеку построили Макдональдс, и мы стали ходить туда мимо того дома, так мой двоюродный брат не видит площадку, и мы не застрянем на ней на остаток дня. Говорить маме, что не хочу там ходит, не хочу. Но она предлагала ходить по-другому, если я не хочу. Подскажите, пожалуйста, что мне делать, чтобы я потом о своем решении не пожалела. С этим просто нельзя тянуть