за мной закрепилось прозвище Мелкая,хотя физически я далеко не маленькая))) не помню уже почему))) а называли ли вас как нибудь и откуда это пошло?

детишки когда только учатся говорить бывает произносят такие забавные вещи не зная что они значат))) расскажите что ваши детки говорили забавного или детки знакомых

давайте проверим))

Карие глаза. Люди, имеющие этот цвет глаз, отличаются активностью и энергичностью, они азартны и предприимчивы. Натуры властные и всегда стараются занять лидирующую позицию. Страстные, темпераментные, вспыльчивые и агрессивные, решительные, влюбчивы и общительны. Чем насыщеннее карий цвет, тем ярче выражены характерные качества.

Зеленые глаза. Владельцы изумрудных глаз имеют стойкий, напористый и упрямый характер, отличаются целеустремленностью, имеют врожденные организаторские способности, изменчивы, требовательны к окружающим, в чем-то похожи на кошек – внешне непреступны, но при правильном подходе снимают оборону.

Голубые глаза. Голубоглазые – мечтательные и романтичные натуры, любят фантазировать и летать в облаках. Все принимают очень близко к сердцу и часто переживают. Но так как голубой относиться к холодным цветам, то часто в характере проявляется жесткость. Зачастую такие глаза у людей талантливых и склонных к искусству. Они имеют развитое воображение и эстетический вкус.

Серые глаза. Этот цвет говорит о человеке, что он по своей природе труженик. Люди с серыми глазами умны, любознательны, терпеливы, надежны, приятные в общении и очень спокойные. Среди них много интеллектуалов и философов. Иногда проявляется излишняя сухость и сдержанность

“Мы добиваемся любви других, чтобы иметь лишний повод любить себя” (Дени Дедро) Любовь к себе – начало начал, ведь способность полюбить и принять себя таким, каким ты есть на самом деле, первый и главный шаг к исцелению своего «Я». бывают люди которые любят только себя, а я вот себя люблю процентов на 10 максимум…а ведь начни любить себя и все сразу станет хорошо я думаю)) а вы любите себЯ?

Знаете ли вы, что наше настроение напрямую зависит от того, что мы употребляем в пищу? Одни продукты способствуют улучшению настроения, а другие при постоянном употреблении в пищу могут даже привести к стрессу!
Так что пересмотрите свой рацион, а мы попытаемся дать вам несколько дельных советов.

Как стресс попадает в продукты?

Всё очень просто. Даже поедание сладостей может привести к ухудшению самочувствия и настроения. Сначала сладости приносят радость, так как стимулируют выработку гормона радости – серотонина. Но, чем больше и чаще вы будете есть сладкое, тем больше шансов у вас обзавестись лишними килограммами и перегрузить свой организм глюкозой. Любимый многими фаст-фуд содержит жирные кислоты, повышающие артериальное давление, что влечёт за собой ухудшение самочувствия и соответственно приводит к стрессу для организма. При повышенном давлении не спешите пить кофе, это только ухудшит состояние, а кофеин ещё больше поднимет давление. Выпейте лучше зелёного чая. Алкоголь снимет стресс лишь на короткое время, по истечении которого стресс вернётся к вам с новой силой.

Как правильно питаться, чтобы избежать стресса?

В первую очередь нужно подзаправиться витамином B6, который стимулирует выработку серотонина – гормона радости. В этом вам помогут зерновые, все виды мяса, лосось, креветки, авокадо, печёный картофель в мундире, арбуз, клубника, бананы и многие другие продукты.

Не забудьте также и про витамин B12, который является важным звеном для полноценной работы нашей нервной системы. Витамин этот содержится в лососи, форели, тунце, сыре, яйцах, твороге, и других молочных продуктах.

Фолиевая кислота способствует выработке допамина, который приносит удовольствие. Много фолиевой кислоты (а, следовательно, и удовольствия) содержится в крупах, сое, шпинате, свекле, во многих видах капусты, макаронах, семенах подсолнуха, папайе, ягодах, апельсинах.

Стресс уменьшает запасы магния в организме, а ведь именно этот микроэлемент отвечает за выработку допамина. Значит, чтобы обогатить свой организм магнием придётся кушать шпинат, кешью, миндаль, арахис, кунжут, льняное семя, зародыши пшеницы и бобовые.

Витамин C поможет справиться с действием гормона стресса – кортизола, а также повысит защитные силы организма. Если не хотите пить аскорбиновую кислоту, кушайте больше апельсинов, клубники, ананасов, малины, ежевики, киви, манго, помидоров и других продуктов, богатых витамином C.

Вот такие нехитрые рекомендации помогут вам держат ваш организм в тонусе и всегда прибывать в хорошем настроении!

Сердечные заболевания, грипп, рак и депрессии – это следствие раздражительного характера… сообщают исследователи благотворительного фонда Mental Health Foundation, которые повели специальное исследование в этой области. Причем Эндрю МакКалок, руководитель исследований, настаивает на необходимости лечения и недопущения приступов раздражительности.

Раздражительные люди склонны добиваться, чтобы все было только так, как они считают нужным и правильным, а потому категорически не выносят споров и очень быстро «заводятся». Если вы не хотите допустить вспышку гнева, надо учиться соглашаться со всем, что не вызывает прямого несогласия. Раздражительному собеседнику лучше вообще не перечить и показать, что его мнение для вас важно.

В исследовании приняли участие 2000 человек, 12% из которых признали за собой неспособность самостоятельно контролировать негативные эмоции, а врачи подтвердили, что именно эта категория пациентов наиболее подвержена и заболеваниям сердца, и гриппу, и депрессиям, а также чаще оказывается под угрозой заболевания раком.

Состояние ногтей - головная боль для большинства девушек. я вот например пытаюсь свои отрастить, восстановить, потом нехватает терпения и иду наращивать. красиво))) а вы как относитесь к искуственным ногтям?

ехала сегодня в метро и заметила, что очень много девушек стали стричься под мальчика. не то что каре, а просто милиметров 8-10. с одной стороны большая экономия времени на укладку, отрастают здоровые, некрашенные волосы. но. красиво ли это?

Ну-ка давайте делиться, у кого есть что рассказать?))) рассказывайте,делитесь впечатлениями

К сожалению очень многие парни слишком зависимы от родителей/родственников. из-за этого часто не получается то чего хотелось бы паре. как с этим справится?