понедельник, 18.04

Тесто для пиццы по ДД

Порция	1
Время	30 мин
Кухня	Итальянская кухня
Категория	Тесто
Способ	Классический

Тесто для пиццы (для худеющих по ДД)

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 13,25 г

Жиры 4,94 г

Углеводы 27,13 г

153 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

45 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные отруби

2 ст.

Молочные продукты

	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	3 ст. л.
	Творог обезжиренный зерненый	160 г

Мука, крахмал

Крахмал кукурузный

1 ст. л.

Сахар, мёд, соль

Соль

0,5 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Дрожжи сухие быстродействующие	0,5 ч. л.
	Сода пищевая	1 щеп.

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	3 ст. л.
	Яйцо куриное	2 шт.
	Дрожжи сухие быстродействующие	0,5 ч. л.
	Соль	0,5 ч. л.
	Крахмал кукурузный	1 ст. л.
	Сода пищевая	1 щеп.
	Овсяные отруби	2 ст.
	Творог обезжиренный зерненый	160 г

Творог довести блендером до пастообразного состояния. Отруби измельчать в муку в кофемолке.
Яйца посолить и взбить в густую пену, добавить кукурузный крахмал. Молоко подогреть и добавить дрожжи. Все смешать в блендере. Выпекать 20-25 минут при 200 градусах.