среда, 13.41
ПП протеиновые оладьи

ПП протеиновые оладьи

Порций7
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
С смородиной
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,24 г
Жиры 7,2 г
Углеводы 18,21 г
188
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
27 добавили себе
30
5
Вам нужно
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 200 г
Мука, крахмал
Мука овсяная
Мука овсяная 100 г
Специи, пряности, добавки
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок п/в
Фрукты, ягоды
Смородина черная
Смородина черная п/в
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 2 шт.
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП протеиновые оладьи
Мука овсяная
Мука овсяная100 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Яичный белок
Яичный белок2 шт.
Смородина черная
Смородина чернаяп/в
Протеиновый порошок
Протеиновый порошокп/в
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный200 г
Все перетереть, взбить блендером, в конце добавить смородины, жарить на капле оливкового масла
Посмотреть еще
Anastession
ПП кукурузные оладьи
Американская кухня
7
69
0
katerinaKN
ПП протеиновые панкейки
Американская кухня
12
65
0
blubery33
ПП печеночные оладьи
Русская кухня
27
168
1
marynao87
ПП гречневые оладьи
Домашние рецепты
3
32
0
uvarovaanya
ПП протеиновые панкейки
Американская кухня
33
127
0
karalena
Пп протеиновые панкейки из льняной муки
Американская кухня
0
0
0
LazuriReal
Пп оладьи с бананом
Русская кухня
16
96
0
marynao87
ПП оладьи с тыквы
Домашние рецепты
5
68
0
TashaOrlova
ПП оладьи на кефире
Домашние рецепты
12
68
0
Kristu
ПП оладьи на кефире пышные🥞
Домашние рецепты
37
239
6
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта