понедельник, 13.45

Овсяные оладьи

Порции	4
Время	15 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Оладьи
Способ	Классический

👍🏼

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,88 г

Жиры 2,22 г

Углеводы 20,04 г

90 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

1 нравится

5 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

250 г

Молочные продукты

Йогурт

2 ч. л.

Мука, крахмал

	Льняная мука	1 ст. л.
	Мука цельнозерновая	50 г

Сахар, мёд, соль

	Мёд	1 ст. л.
	Соль	1 щеп.

Соки, воды, напитки

Вода

400 мл

Специи, пряности, добавки

Корица

п/в

Фрукты, ягоды

	Апельсин	1 шт.
	Клубника	8 шт.
	Яблоко	1 шт.

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	2 шт.
	Мёд	1 ст. л.
	Соль	1 щеп.
	Вода	400 мл
	Овсяные хлопья	250 г
	Мука цельнозерновая	50 г
	Льняная мука	1 ст. л.
	Корица	п/в
	Клубника	8 шт.

Овсяные хлопья промолоть в блендере. Все постепенно взбить венчиком в однородную массу. Муку добавляю на глаз. Нужно, чтобы получилась консистенция на оладьи. Затем добавляю нарезанную слайсами клубнику. Можно добавить и другие ягоды в само тесто. Перемешиваете и жарите на сковороде с антипригарным покрытием без масла.

Шаг 2