понедельник, 13.30

Бананово-шоколадные оладьи

Порций	8
Время	1 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Оладьи
Способ	Классический

Приятного аппетита!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 9,29 г

Жиры 11,17 г

Углеводы 23,77 г

202 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

12 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

60 г

Масла, жиры

Рапсовое масло

1 ст. л.

Молочные продукты

Творог обезжиренный

100 г

Орехи, семечки

Миндаль

2 ст. л.

Сахар, мёд, соль

	Мёд	2 ч. л.
	Сахарная пудра	1 ч. л.
	Соль	1 щеп.

Фрукты, ягоды

Банан

100 г

Чай, кофе, какао

Какао

1 ч. л.

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Яйцо куриное	1 шт.
	Творог обезжиренный	100 г
	Соль	1 щеп.
	Мёд	2 ч. л.

Яйцо, творог, соль и мед смешать в небольшой миске до кремовой консистенции.

Шаг 2

	Овсяные хлопья	60 г
	Миндаль	2 ст. л.
	Какао	1 ч. л.

Добавить овсяные хлопья, миндаль, какао, перемешать и оставить на 5 минут.

Шаг 3

Банан

100 г

Бананы очистить, разрезать на четыре части, затем маленькими кубиками.

Шаг 4

Добавить бананы в творожную смесь, сформировать 8 маленьких оладий.

Шаг 5

Рапсовое масло

1 ст. л.

В сковороде разогреть масло, 4 оладий поджарить на среднем огне по 2-3 минуты с каждой стороны.

Шаг 6

Выложить из сковороды на бумажное полотенце, чтобы стек весь лишний жир, затем переложить на тарелку.

Шаг 7

Сахарная пудра

1 ч. л.

Оставшиеся оладьи поджарить так же. Готовые оладьи посыпать сахарной пудрой и подавать.

Тематические подборки

Оладьи

Похожие рецепты

Банановой-творожные оладьи

Азербайджанская кухня

Бананово-овсяные оладьи

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее

Полная версия сайта