Maryna Onyshchuk
понедельник, 21.10
ПП гречневые оладьи

ПП гречневые оладьи

Порция1
Время30 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияОладьи
СпособКлассический
Углеводный завтрак
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,29 г
Жиры 7,77 г
Углеводы 48,27 г
280
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Татьяна Шелюк и 2 нравится
33 добавили себе
36
5
Вам нужно
Крупы
Гречневая крупа
Гречневая крупа 100 г
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло 10 г
Молочные продукты
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 50 мл
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара 2 г
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 1 г
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП гречневые оладьи - Шаг 1
Гречневая крупа
Гречневая крупа100 г
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)50 мл
Яичный белок
Яичный белок1 г
Заменитель сахара
Заменитель сахара2 г
Оливковое масло
Оливковое масло10 г
Отвариваем гречку
Шаг 2
ПП гречневые оладьи - Шаг 2
Вареную гречку измельчаем блендером и соединяем все ингредиенты . Жарим на антипригарной сковороде с каплей оливкового масла. Приятного аппетита !

Тематические подборки

ОладьиОладьи на молоке

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта