Пп сырники

Порций	6
Время	40 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины и оладьи
Способ	Классический

Протеиновые сырники

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 17,53 г

Жиры 7,76 г

Углеводы 4,09 г

154 КИЛОКАЛОРИИ



Мне нравится



Добавить себе

и 3 нравится

27 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Творог обезжиренный

250 г

Сахар, мёд, соль

Заменитель сахара

4 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Кокосовая стружка	п/в
	Протеиновый порошок	30 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Творог обезжиренный	250 г
	Яйцо куриное	2 шт.
	Заменитель сахара	4 ч. л.
	Протеиновый порошок	30 г
	Кокосовая стружка	п/в