Любовь Лискина
понедельник, 20.25
Оладьи из овсянки и черники

Оладьи из овсянки и черники

Порций6
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Быстро, вкусно и без вреда для фигуры!)
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,83 г
Жиры 4,28 г
Углеводы 13,79 г
102
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
Katerina  40АХалина ИспирянLilia GutsalМарина Чернякина и 10 нравится
94 добавили себе
108
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья 1 ст.
Молочные продукты
Йогурт
Йогурт 1 ст.
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный 100 мл
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 100 г
Сахар, мёд, соль
Мёд
Мёд 1 ч. л.
Фрукты, ягоды
Черника
Черника 1 ст.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Черника
Черника1 ст.
Йогурт
Йогурт1 ст.
Мёд
Мёд1 ч. л.
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный100 мл
Овсяные хлопья
Овсяные хлопья1 ст.
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный100 г
Измельчите хлопья в блендере, добавьте растертый творог, кефир и яйца. Аккуратно вмешайте в тесто ягоды и оставьте на 15 минут.
Жарьте оладьи на разогретой сковороде с антипригарным покрытием под крышкой на среднем огне по 3 минуты с каждой стороны .
Для подачи смешайте йогурт и мед.
Посмотреть еще
Зоя Шунина
Zoya7
Оладьи из кабачка и молодой пекинской капусты
Домашние рецепты
16
41
0
Алина Боджолян
Sunnny
Оладьи из фасоли и сладкого картофеля
Домашние рецепты
3
8
0
my inst: @prav___pit
margarettbra
Оладьи из кабачка и сыра
Домашние рецепты
18
141
2
Зоя Шунина
Zoya7
Оладьи из вермишели с творогом для детей и взрослых
Домашние рецепты
104
590
3
Marina P
Marina4
Оладьи из тыквы и яблок
Домашние рецепты
9
32
0
Patee. Рецепты
patee
Оладьи из цветной капусты с зелёным горошком и луком
Домашние рецепты
158
328
3
Дарья Костенко
darimar
Оладьи из кабачков с плавленным сыром и сметанным соусом
Домашние рецепты
58
441
4
Patee. Рецепты
patee
Оладьи с клубникой и кремом из йогурта
Домашние рецепты
165
717
12
Roksana Bekker
Roksana Bekker
Вкусные и нежные оладьи из кабачков с укропом
Домашние рецепты
41
306
1
Люсьен Оливье
Povar
Оладьи из тыквы
Домашние рецепты
34
208
3
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта