Екатерина Осипенко
пятница, 02.40
Фисташковые оладьи

Фисташковые оладьи

Порции3
Время10 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический

Низкокалорийные, воздушные оладьи поднимут настроение в любое время. Для приготовления используются фисташки и масляная смесь. В этом рецепте ингредиенты рассчитаны на 10 оладок.

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,7 г
Жиры 5,78 г
Углеводы 19,86 г
170
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Халина ИспирянSvetlana MaslievaAnna Ivan4enko нравится
19 добавили себе
22
5
Вам нужно
Масла, жиры
Оливковое масло
Оливковое масло п/в
Сливочное масло
Сливочное масло 0,5 ст. л.
Молочные продукты
Йогурт греческий
Йогурт греческий 0,5 ст.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат) 0,2 ст.
Мука, крахмал
Мука пшеничная
Мука пшеничная 9 ст. л.
Орехи, семечки
Фисташка
Фисташка 0,2 ст.
Сахар, мёд, соль
Сахар-песок
Сахар-песок 0,5 ч. л.
Соль
Соль 1 щеп.
Специи, пряности, добавки
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт 0,2 ч. л.
Пищевой краситель зеленый
Пищевой краситель зеленый 4 щеп.
Сода пищевая
Сода пищевая 0,5 ч. л.
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Фисташка
Фисташка0,2 ст.
Сливочное масло
Сливочное масло0,5 ст. л.

В маленькой миске смешиваем мелко нарезанные фисташки и растопленное масло.

Шаг 2
Йогурт греческий
Йогурт греческий0,5 ст.
Ванильный экстракт
Ванильный экстракт0,2 ч. л.
Яичный белок
Яичный белок2 шт.
Молоко коровье обезжиренное (обрат)
Молоко коровье обезжиренное (обрат)0,2 ст.

В большей миске смешиваем греческий йогурт, обезжиренное молоко, ванильный экстракт и белки.

Шаг 3
Мука пшеничная
Мука пшеничная9 ст. л.
Сода пищевая
Сода пищевая0,5 ч. л.
Соль
Соль1 щеп.
Сахар-песок
Сахар-песок0,5 ч. л.
Пищевой краситель зеленый
Пищевой краситель зеленый4 щеп.

В отдельной миске смешиваем муку, пищевую соду, сахар и соль. В муку вливаем смесь из греческого йогурта. Тщательно перемешиваем до однородной массы. Добавляем пищевой краситель и фисташки с маслом.

Шаг 4
Фисташковые оладьи - Шаг 4
Оливковое масло
Оливковое маслоп/в

На горячую сковороду капаем пару капель масла. Зачерпываем половником тесто и выливаем на сковороду. Жарим оладку 1-2 минуты на среднем огне. Когда сверху начинают появляться пузырьки, переворачиваем на другую сторону. Жарим ещё 1-2 минуты.

Шаг 5
Фисташковые оладьи - Шаг 5

Оладьи можно подать с вареньем, сиропом или взбитыми сливками. Кушайте на здоровье!

Посмотреть еще
Люсьен Оливье
Povar
Оладьи с вишней
Американская кухня
22
168
3
Люсьен Оливье
Povar
Оладьи с яблоками
Домашние рецепты
57
446
5
Люсьен Оливье
Povar
Оладьи из тыквы
Домашние рецепты
34
208
3
Мария Логиновски
Masha
Оладьи из кабачков
Домашние рецепты
58
412
3
Нина Голикова
Nina
Манные оладьи
Русская кухня
18
100
1
Нина Голикова
Nina
Шоколадные оладьи
Домашние рецепты
21
126
2
Екатерина Зин
Katerina
Фруктовые оладьи
Русская кухня
11
100
1
Алла Демидова
Bianca
Кукурузные оладьи
Индонезийская кухня
2
42
0
Анна Осипова
Tesoro Oro
Оладьи из цуккини
Русская кухня
2
10
0
Mohn Broetchen
Mohn Broetchen
Оладьи из цуккини
Американская кухня
8
66
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта