Пп оладушки с смородиной🍇

Порция	1
Время	35 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины и оладьи
Способ	Классический

Диетическое и вкусное блюдо))) иногда нужно себя подсластить

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 4,7 г

Жиры 2,31 г

Углеводы 10,41 г

78 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 8 нравится

80 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

Кефир обезжиренный

250 мл

Мука, крахмал

	Льняная мука	1 ст. л.
	Мука гречневая	3 ст. л.

Фрукты, ягоды

Смородина черная

250 г

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Смородина черная	250 г
	Стевия	п/в
	Яйцо куриное	2 шт.
	Кефир обезжиренный	250 мл
	Мука гречневая	3 ст. л.
	Льняная мука	1 ст. л.

Взбить 2 яйца с таблеткой Стевии, добавить примерно 100 мл кефира, опять взбить. Добавляем столовую ложку льняной муки+ ложка гречневой муки, опять взбиваем при добавлении оставшегося кефира. Добавляем еще 2 ложки гречневой муки. Смородину кладем в тесто мешаем. Тесто должно быть жиденьким. Как сметана) жарим на сухой сковороде.

Шаг 2