Evgeniya Shilikova
воскресенье, 16.11
Протеиновые ванильные сырники

Протеиновые ванильные сырники

Порция1
Время50 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Низкоуглеводный
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 19,14 г
Жиры 5,13 г
Углеводы 4,7 г
138
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Spark-T RFTАлександра ГолубковаАнна ПивовароваYana Shrayber и 3 нравится
58 добавили себе
65
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия 0,2 мл
Молочные продукты
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный 180 г
Мука, крахмал
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Ваниль
Ваниль 2 г
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок 30 г
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 1
Стевия
Стевия0,2 мл
Яичный белок
Яичный белок2 шт.
Ваниль
Ваниль2 г
Взбить белки со стевией и ванилью
Шаг 2
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 2
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок30 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 ч. л.
Добавить протеин и разрыхлитель. Еще раз взбить
Шаг 3
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 3
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный180 г
Добавить творог и продолжать взбивать
Шаг 4
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 4
Полученную массу оставить на столе на 30 минут
Шаг 5
Протеиновые ванильные сырники - Шаг 5
Мокрыми руками выложить сырники на протвинь. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке 30 минут
Посмотреть еще
Люсьен Оливье
Povar
Ванильные сырники
Домашние рецепты
47
423
2
Анастасия Панаит
Alraune
Ванильные сырники
Русская кухня
104
423
12
Patee. Рецепты
patee
Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром
Домашние рецепты
26
207
4
Bela Khasaeva
bellakhasaeva
сырники
Домашние рецепты
3
37
0
Зоя Шунина
Zoya7
Сырники с вишневым соусом
Домашние рецепты
329
2K
7
Patee. Рецепты
patee
Сырники в духовке с йогуртово-маковой заливкой
Домашние рецепты
74
595
9
Viktorija Anders
ViktorijaVi
Пп сырники
Домашние рецепты
7
26
0
Julia Aks
yluannochka555
Классические сырники
Белорусская кухня
10
39
0
No avatar
mimosa4
Сырники
Русская кухня
2
21
1
Юлия Трошенкова
troshki
Сырники ПП вариант
Домашние рецепты
6
34
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта