Вероника Карякина
понедельник, 19.42
Сырники по ДД

Сырники по ДД

Порций12
Время15 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Сырники (для тех кто худеет по ДД)
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 12,16 г
Жиры 3,08 г
Углеводы 5,35 г
98
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Крис ЭленNinel Kurmakhina нравится
21 добавил себе
23
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби 1 ст. л.
Молочные продукты
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый 340 г
Мука, крахмал
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный 1 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель 1 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара 5 шт.
Соль
Соль 1 щеп.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Соль
Соль1 щеп.
Крахмал кукурузный
Крахмал кукурузный1 ст. л.
Разрыхлитель
Разрыхлитель1 ч. л.
Заменитель сахара
Заменитель сахара5 шт.
Овсяные отруби
Овсяные отруби1 ст. л.
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый340 г
Все смешать. Выложить по 1 ст.л. смеси в силиконовые формы и поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Затем жарить на сковороде до готовности.
Посмотреть еще
Patee. Рецепты
patee
Сырники по Дюкану
Домашние рецепты
38
256
2
Дарья Костенко
darimar
Банановые сырники
Домашние рецепты
70
473
7
Evgenia Gigi
Genevieve
Сырники с шоколадом и кунжутом❤️
Домашние рецепты
15
100
2
Patee. Рецепты
patee
Сырники с манной крупой и яблоком
Домашние рецепты
38
215
3
Katerina  40А
Eat2bFit
ПП 🌟Сказочные кокосовые сырники🌟 🍮
Домашние рецепты
9
113
0
Екатерина Панкратова
pankratovaaa
Пп сырники по новому рецепту
Русская кухня
13
54
0
Patee. Рецепты
patee
Сырники со шпинатом
Домашние рецепты
34
152
0
Инна2334 Прихода
inna2334
Сырники с кукурузной мукой и вареньем
Украинская кухня
0
3
0
Ирина Тернополь
ternopil
Сырники с сушеной вишней
Домашние рецепты
15
119
0
Дарья Соловей
dsolo88
Классические сырники
Русская кухня
91
559
4
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта