Лана М
воскресенье, 09.56
Оладьи из шпината

Оладьи из шпината

Порции4
Время15 мин
КухняАзербайджанская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Оладьи со шпинатом рецепт их содержит в себе все эти продукты. Так, что готовить такие оладьи или драники со шпинатом очень полезно!
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,34 г
Жиры 3,39 г
Углеводы 20,28 г
136
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
1 нравится
9 добавили себе
10
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Мята свежая
Мята свежая 30 г
Шпинат
Шпинат 50 г
Молочные продукты
Ацидофилин
Ацидофилин 200 г
Мука, крахмал
Мука рисовая
Мука рисовая 40 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель 0,2 ч. л.
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Соки, воды, напитки
Лимонный сок
Лимонный сок 10 мл
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оладьи из шпината - Шаг 1
Разрыхлитель
Разрыхлитель0,2 ч. л.
Лимонный сок
Лимонный сок10 мл
Соль
Сольп/в
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Мука рисовая
Мука рисовая40 г
Шпинат
Шпинат50 г
Ацидофилин
Ацидофилин200 г
Мята свежая
Мята свежая30 г
Шпинат хорошо промыть. Крупно порезать и отправить измельчиться в блендер вместе с ацидофилином и яйцом.
Шаг 2
Оладьи из шпината - Шаг 2
Содержимое блендера выливаем в миску и добавляем просеянную муку с разрыхлителем.
Шаг 3
Оладьи из шпината - Шаг 3
Замешиваем тесто на оладушки при помощи венчика или лопатки. Надрезаем мелко мяту и отправляем в тесто, добавляем по вкусу лимонный сок, соль и перец. Хорошо перемешать.
Шаг 4
Оладьи из шпината - Шаг 4
Разогреть сковороду, смазать оливковым маслом, при помощи ложки 🥄 выложить оладушки.
Шаг 5
Оладьи из шпината - Шаг 5
Пропекать с двух сторон до золотистой корочки.
Шаг 6
Оладьи из шпината - Шаг 6
Из небольшого количества получается давольно много оладьев.
Шаг 7
Оладьи из шпината - Шаг 7
Подавать можно со сметаной, соусом, яйцом или ягодами.
Шаг 8
Оладьи из шпината - Шаг 8
Приятного аппетита 😋
Шаг 9
Оладьи из шпината - Шаг 9
Если Вам понравился мой рецепт, пишите комментарии и оставляйте фотоотзыв ☺️буду очень рада.
Посмотреть еще
Евгения Демченкова
zefirchik06
Кабачковые оладьи со шпинатом и укропом
Домашние рецепты
68
534
0
No avatar
Asmin
Оладьи со шпинатом
Домашние рецепты
0
0
0
Люсьен Оливье
Povar
Оладьи из тыквы
Домашние рецепты
34
208
3
Мария Логиновски
Masha
Оладьи из кабачков
Домашние рецепты
58
412
3
Mohn Broetchen
Mohn Broetchen
Оладьи из цуккини
Американская кухня
8
66
2
Ирина Тернополь
ternopil
Оладьи из кабачков
Домашние рецепты
57
377
3
Анастасия Панаит
Alraune
Оладьи из лука
Домашние рецепты
46
183
7
Алина Боджолян
Sunnny
Оладьи из киноа
Домашние рецепты
2
25
0
Алина Боджолян
Sunnny
Оладьи из фасоли и сладкого картофеля
Домашние рецепты
3
8
0
Зоя Шунина
Zoya7
Оладьи из цветной капусты с сыром
Домашние рецепты
201
1.25K
13
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта