Anastasia Bilous
четверг, 09.35
ПП Сырники без муки

ПП Сырники без муки

Порции3
Время25 мин
КухняУкраинская кухня
КатегорияСырники
СпособКлассический

Такой рецепт отлично подойдет на завтрак .Легкие, сытные с большим составом белка и самое главное полезные .Приятного вам аппетита. Буду рада вашим лайкам и конечно отзывам .Вам не сложно мне приятно .

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 10,56 г
Жиры 1,75 г
Углеводы 3,76 г
74
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Liquid NoiseAlina BoykovaLyuboff NezemnayaЕлена Красотка и 6 нравится
43 добавили себе
53
5
Вам нужно
Молочные продукты
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности 400 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Фрукты, ягоды
Изюм
Изюм п/в
Яйца
Яичный белок
Яичный белок 4 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП Сырники без муки - Шаг 1
Творог 5-9% жирности
Творог 5-9% жирности400 г
Яичный белок
Яичный белок4 шт.
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в
Изюм
Изюмп/в

Приготовление проще чем вы думаете.И так:

Творог 5% жирности у меня зерновой,перелаживаем в блендер и измельчаем, но это не обязательно как вам нравится.

Далее добавляем 4 белка и заменитель сахара (я использовала стевию).
Смешиваем в однородную массу .

Изюм заранее замачиваем теплой водой ,сливаем воду и добавляем изюм в нашу однородную массу .

Ложечкой выкладываем нашу массу на разогретой пк сковороде с двух сторон до румяности .

Это не классические сырники не нужно делать форму и тд. Так-как текстура жидкая .Получаются тонкими,нежными и очень вкусными .

Подаём с фруктами или джемом без сахара .

Приятного Аппетита!

Тематические подборки

СырникиСырники на сковородеСырники из творога

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта