четверг, 11.12

Овсяно-банановые оладушки

Порция	1
Время	20 мин
Кухня	Русская кухня
Категория	Оладьи
Способ	Классический

Сытные оладушки

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 10,22 г

Жиры 5,27 г

Углеводы 20,16 г

138 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

4 добавили себе

Вам нужно

Крупы

Овсяные хлопья

40 г

Молочные продукты

Творог 5-9% жирности

40 г

Фрукты, ягоды

Банан

50 г

Яйца

Яйцо куриное

70 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Овсяные хлопья	40 г
	Яйцо куриное	70 г
	Творог 5-9% жирности	40 г
	Банан	50 г

1. Смешать 40г овсяных хлопьев, яйцо, 40г творога, подсластитель по вкусу. 2. Добавить 50г пьюрированного банана. 3. Тщательно перемешать и жарить с двух сторон.