Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
четверг, 17.55
Оладьи ПП в духовке

Оладьи ПП в духовке

Порции2
Время35 мин
КухняРусская кухня
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
Оладьи с яблоком и бананом на кефире и с цельнозерновой мукой станут отличным лёгким завтраком, ужином или перекусом. В этом блюде нет сахара, нет сахарозаменителей, и оно низкокалорийное, так что подойдёт тем, кто следит за фигурой. 😉🍏
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,34 г
Жиры 2,33 г
Углеводы 26,37 г
144
КИЛОКАЛОРИИ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
9 добавили себе
10
5
Вам нужно
Молочные продукты
Кефир
Кефир 220 г
Мука, крахмал
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая 220 г
Специи, пряности, добавки
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка 1,5 ч. л.
Сода пищевая
Сода пищевая 0,5 ч. л.
Фрукты, ягоды
Банан
Банан 1 шт.
Яблоко
Яблоко 1 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Оладьи ПП в духовке
Для приготовления оладий понадобятся: банан, яблоко, яйца, мука, сода, кефир. Также пригодятся сливочное масло для смазывания оладий после выпекания, кокосовая стружка и то, с чем вы любите есть оладьи (сметана, варенье, мёд и т. п.).
Шаг 2
Оладьи ПП в духовке
Банан
Банан1 шт.
Яблоко
Яблоко1 шт.
Нужно измельчить яблоко и банан. Я натерла их на крупной тёрке.
Шаг 3
Оладьи ПП в духовке
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
В отдельную миску разбить яйца.
Шаг 4
Оладьи ПП в духовке
Взбить яйца.
Шаг 5
Оладьи ПП в духовке
Кефир
Кефир220 г
Добавить к яйцам кефир.
Шаг 6
Оладьи ПП в духовке
Вылить смесь из яйц и кефира в ёмкость с яблоком и бананом.
Шаг 7
Оладьи ПП в духовке
Сода пищевая
Сода пищевая0,5 ч. л.
Добавить в общую ёмкость соду.
Шаг 8
Оладьи ПП в духовке
Мука цельнозерновая
Мука цельнозерновая220 г
Добавить муку.
Шаг 9
Оладьи ПП в духовке
Всё тщательно перемешать или взбить миксером.
Шаг 10
Оладьи ПП в духовке
Разложить тесто оладий в формы. Смазывать силиконовые формы маслом не нужно.
Шаг 11
Оладьи ПП в духовке
Выпекать оладьи 15-20 минут при 180 градусах Цельсия.
Шаг 12
Оладьи ПП в духовке
Растопить сливочное масло, чтобы смазать им оладьи.
Шаг 13
Оладьи ПП в духовке
Кокосовая стружка
Кокосовая стружка1,5 ч. л.
Смазать готовые оладьи сливочным маслом. Подавать оладьи с кокосовой стружкой и тем, что вам больше по душе (сметана, мёд, варенье). Приятного аппетита! 😋🥞☕️
Посмотреть еще
platotel
Сырники с бананом в духовке (ПП)
Русская кухня
7
42
2
Zoya7
Диетические сырники в духовке
Русская кухня
1.58K
6.15K
92
yummi101
Сырники на манке в духовке
Домашние рецепты
8
92
1
patee
Сырники в духовке с йогуртово-маковой заливкой
Домашние рецепты
66
549
9
patee
Сырники в духовке
Домашние рецепты
53
429
2
maruse4ka
Сырники в духовке без муки.
Домашние рецепты
19
125
5
sveta10
Сырники в духовке, без муки.
Домашние рецепты
2
13
0
Vasilevayuliya
Сырники с овсяными хлопьями в духовке
Домашние рецепты
10
39
0
Polinochka Kalashnikova
Кабачковы оладушки с сырной начинкой
Домашние рецепты
9
83
0
patee
Сырники запеченные в сметане
Домашние рецепты
144
721
7
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта