Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Остаться на сайте
суббота, 11.19
ПП Сырники

ПП Сырники

Порции2
Время15 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический
С хрустящей корочкой
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,54 г
Жиры 3,4 г
Углеводы 8,31 г
119
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
10 добавили себе
12
5
Вам нужно
Масла, жиры
Кокосовое масло
Кокосовое масло 5 г
Молочные продукты
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый 300 г
Мука, крахмал
Кокосовая мука
Кокосовая мука 15 г
Мука рисовая
Мука рисовая 25 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель 5 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара 1 г
Соль
Соль 1 г
Специи, пряности, добавки
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок 10 г
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
ПП Сырники
Творог обезжиренный зерненый
Творог обезжиренный зерненый300 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель5 г
Кокосовая мука
Кокосовая мука15 г
Мука рисовая
Мука рисовая10 г
Соль
Соль1 г
Заменитель сахара
Заменитель сахара1 г
Протеиновый порошок
Протеиновый порошок10 г
Яйцо куриное
Яйцо куриное1 шт.
Творог измельчить в блендере или вилкой, смешать с яйцом, затем добавить все остальные #ингредиенты и перемешать;
Шаг 2
ПП Сырники
Кокосовое масло
Кокосовое масло5 г
А/П сковороду (лучше немножко смазать кокосовым маслом) поставить на средний огонь;
Шаг 3
ПП Сырники
Мука рисовая
Мука рисовая15 г
3. Слепить шарики руками, обвалять их в рисовой муке, и аккуратно положить на сковороду;
Шаг 4
ПП Сырники
Жарить с двух сторон до румяной корочки.
Посмотреть еще
zamira0101
Пп сырники
Русская кухня
3
38
0
Atrifolium
ПП сырники из овсяной муки
Русская кухня
10
51
0
linorakylie
ПП сырники❤️
Домашние рецепты
58
349
5
marynao87
ПП сырники
Домашние рецепты
13
136
0
Anastasia Bilous
ПП кокосовое сырники
Русская кухня
9
49
2
dashaandreyeva
Пп сырники
Домашние рецепты
7
32
0
Полина Полякова
Лучшие пп сырники
Русская кухня
44
344
0
ViktorijaVi
Пп сырники
Домашние рецепты
7
24
0
Eat2bFit
ПП Сырники с рисовой мукой
Домашние рецепты
15
85
1
Eat2bFit
ПП Сырники в духовке
Домашние рецепты
26
165
1
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта