Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 14,8 г
Жиры 8,34 г
Углеводы 31,62 г
192
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
нравится
32 добавили себе
35
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные хлопья
50 г
Фрукты, ягоды
Банан
0 шт.
Черника
п/в
Яйца
Яйцо куриное
1 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Черника
п/в
Овсяные хлопья
50 г
Банан
0 шт.
Яйцо куриное
1 шт.
Банан размять вилкой✅ Хлопья размешать с яйцом, добавить банан и дать массе постоять 5-7 мин✅ Вмешать ягоды✅ На хорошо разогретую сковороду выкладывать ложкой и жарить под крышкой на минимальном огне с 2х сторон, примерно по 5 мин✅
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео! Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.