пятница, 19.32
Низкоуглеводные оладьи

Низкоуглеводные оладьи

Порций12
Время20 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияБлины и оладьи
СпособКлассический

!

Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 8,55 г
Жиры 5,24 г
Углеводы 6,94 г
100
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
и 19 нравится
147 добавили себе
170
5
Вам нужно
Крупы
Овсяные отруби
Овсяные отруби 3 ст. л.
Молочные продукты
Кефир
Кефир 100 г
Сахар, мёд, соль
Заменитель сахара
Заменитель сахара п/в
Соль
Соль 1,4 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Сода пищевая
Сода пищевая 1,4 ч. л.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное 2 шт.
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное2 шт.
Кефир
Кефир100 г
Овсяные отруби
Овсяные отруби3 ст. л.
Сода пищевая
Сода пищевая1,4 ч. л.
Соль
Соль1,4 ч. л.
Заменитель сахара
Заменитель сахарап/в

Взбейте яйца с кефиром и клетчаткой.
Аккуратно всыпьте соду. Следите, чтобы не образовалось комочков. Добавьте заменитель сахара, растворенный в 1 чайной ложке воды. Посолите по вкусу.
Выложите тесто ложкой на разогретую сковороду, смазанную маслом. Обжарьте оладьи с двух сторон.

Посмотреть еще
Povar
Оладьи с вишней
Американская кухня
22
169
3
Povar
Оладьи с яблоками
Домашние рецепты
54
437
5
Povar
Оладьи из тыквы
Домашние рецепты
32
208
2
Masha
Оладьи из кабачков
Домашние рецепты
57
399
3
Nina
Манные оладьи
Русская кухня
18
99
1
Nina
Шоколадные оладьи
Домашние рецепты
21
126
2
Katerina
Фруктовые оладьи
Русская кухня
11
98
1
Bianca
Кукурузные оладьи
Индонезийская кухня
2
42
0
Tesoro Oro
Оладьи из цуккини
Русская кухня
1
8
0
Mohn Broetchen
Оладьи из цуккини
Американская кухня
8
66
2
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта