Zoya7
воскресенье, 19.14
Кабачковые оладьи с брокколи и сыром
| Порции | 4 |
| Время | 40 мин |
| Кухня | Домашние рецепты |
| Категория | Оладьи |
| Способ | Классический |
Оладьи из кабачков - простое, полезное и вкусное блюдо. Достаточно кабачки натереть на терке, добавить яйцо, соль, муку и перемешать. Поджарить в масле и готово. Но можно в классическое тесто добавить сыр, укроп, чеснок, цветную капусту и получить блюдо уже немного другого вкуса и аромата. У меня сегодня оладьи с кабачками и брокколи. Тоже очень вкусно.
Смотри любимые рецепты в удобном приложении
Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.
Скачать бесплатно
Пищевая ценность на 100 г
Белки 5,23 г
Жиры 10,3 г
Углеводы 10,36 г
|
152
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 63 нравится300 добавили себе
367
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
 |
Брокколи | 150 г |
Масла, жиры
 |
Подсолнечное масло | 50 мл |
Мука, крахмал
 |
Мука пшеничная | 70 г |
Овощи свежие
 |
Кабачок | 350 г |
Сахар, мёд, соль
 |
Соль | п/в |
Специи, пряности, добавки
 |
Перец черный молотый | п/в |
Сыры
 |
Российский сыр | 70 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
![Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 1](src="/r/x6/0f/5a/f6/640x.jpg")
Для приготовления кабачковых оладий с брокколи потребуется: кабачки, яйцо, брокколи, сыр, мука, подсолнечное масло, соль и перец черный молотый.
Шаг 2
![Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 2](src="/r/x6/0f/5a/f7/640x.jpg")
|
Брокколи | 150 г |
Брокколи помыть, залить холодной водой и поставить на плиту. Варить 10-15 минут с момента закипания. После достать из кастрюли и охладить.
Шаг 3
![Кабачковые оладьи с брокколи и сыром - Шаг 3](src="/r/x6/0f/5a/f8/640x.jpg")
|
Кабачок | 350 г |
Кабачки помыть и натереть на терке, выложить в миску.
Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽
