AnnaBeketova
вторник, 09.16
Диетические сырники с изюмом без сахара и муки
| Порции | 3 |
| Время | 20 мин |
| Кухня | Русская кухня |
| Категория | Сырники |
| Способ | Классический |
Мука в ингредиентах для обваливание перед жаркой.
Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 9,93 г
Жиры 15,3 г
Углеводы 14,89 г
|
235
КИЛОКАЛОРИЙ
|
Мне нравится
Добавить себе
и 3 нравится49 добавили себе
53
5
Вам нужно
Крупы
 |
Манная крупа | 4 ст. л. |
Масла, жиры
 |
Оливковое масло | 4 ст. л. |
Молочные продукты
 |
Творог обезжиренный | 400 г |
Мука, крахмал
 |
Мука кукурузная | 2 ст. л. |
Фрукты, ягоды
 |
Изюм | 40 г |
Яйца
 |
Яйцо куриное | 1 шт. |
Шаги приготовления
Шаг 1
|
Яйцо куриное | 1 шт. |
|
Творог обезжиренный | 400 г |
|
Манная крупа | 4 ст. л. |
|
Изюм | 40 г |
|
Оливковое масло | 4 ст. л. |
|
Мука кукурузная | 2 ст. л. |
Все ингредиенты смешать, слепить сырники, обвалять в кукурузной муке и пожарить на оливковом масле. Приятного аппетита!
Тематические подборки
Похожие рецепты
Загрузите бесплатно!
Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.
+ Сотни новых рецептов каждый день.
 |
 |