вторник, 06.45

Кокосовые блинчики

Порции	2
Время	20 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Блины
Способ	Классический

Нежнейшие овсяные блинчики на кокосовом молоке и начинкой из творога и вишни! Из указанного количества ингредиентов получается 5 блинчиков.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 6,83 г

Жиры 12,23 г

Углеводы 8,23 г

164 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

нравится

18 добавили себе

Вам нужно

Масла, жиры

Кокосовое масло

1 ч. л.

Молочные продукты

	Молоко кокосовое	200 мл
	Творог	200 г

Мука, крахмал

	Мука овсяная	4 ст. л.
	Разрыхлитель	1 ч. л.

Сахар, мёд, соль

Фруктоза

2 ст. л.

Фрукты, ягоды

Вишня

70 г

Яйца

Яйцо куриное

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Молоко кокосовое	200 мл
	Яйцо куриное	1 шт.
	Фруктоза	2 ст. л.
	Разрыхлитель	1 ч. л.
	Мука овсяная	4 ст. л.
	Кокосовое масло	1 ч. л.
	Творог	200 г
	Вишня	70 г

Яйцо взбить с фруктозой (либо со стевией), отдельно смешать 4 ст. л. овсяной муки (с горкой) с разрыхлителем. Всыпать в яичную смесь. Смешать до однородности.

Шаг 2

Влить тёплое кокосовое молоко, перемешать.

Шаг 3

Выпекать блинчики на антипригарной сковороде, смазанной кокосовым маслом, на среднем огне. Переворачивать следует очень аккуратно, блинчики нежные! Я делаю так: при появлении характерных пузырьков снимаю сковороду с огня, и переворачиваю примерно через минуту.

Шаг 4

Для начинки делаем массу из творога и вишни при помощи блендера. Заворачиваем в блинчики. При подаче полить тёплым кокосовым молочком! Это ооочень вкусно! ☺️