пятница, 17.18

Банановые вафли из цельной пшеницы

Порций	6
Кухня	Американская кухня
Категория	Выпечка
Способ	Вафельница

Нет лучшего способа начать свой день, чем вкусный и обильный завтрак! Бананы придают удивительный вкус вафлям и обеспечивают сладость без лишних добавлений сахара.

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 5,39 г

Жиры 1,45 г

Углеводы 27,67 г

145 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

47 добавили себе

Вам нужно

Молочные продукты

Молоко коровье обезжиренное (обрат)

350 мл

Мука, крахмал

	Мука пшеничная	2 ст.
	Разрыхлитель	4 ч. л.

Сахар, мёд, соль

	Сахар-песок	1 ст. л.
	Соль	1,2 г

Сладости, джем, варенье

Яблочное пюре (неподслащенное)

100 мл

Специи, пряности, добавки

	Ванильный экстракт	1 ч. л.
	Корица	0,5 ч. л.
	Мускатный орех тертый	1,2 г

Фрукты, ягоды

Банан

1 шт.

Яйца

Яйцо куриное

2 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

Яйцо куриное

2 шт.

Предварительно разогрейте вафельницу и смажьте ее антипригарным кулинарным спреем. Взбейте яйца в большой миске до образования пены (вы увидите как начнут появляться пузырьки).

Шаг 2

	Молоко коровье обезжиренное (обрат)	350 мл
	Ванильный экстракт	1 ч. л.
	Яблочное пюре (неподслащенное)	100 мл

Затем взбейте вместе с яичной смесью молоко, яблочное пюре и ванильный экстракт. Отставьте.

Шаг 3

	Мука пшеничная	2 ст.
	Разрыхлитель	4 ч. л.
	Сахар-песок	1 ст. л.
	Соль	1,2 г
	Корица	0,5 ч. л.
	Мускатный орех тертый	1,2 г
	Банан	1 шт.

В другой миске смешайте муку,разрыхлитель, сахар, соль и специи. Взбейте мучную смесь с яичной смесью вместе с размятым бананом.

Шаг 4

Аккуратно черпая, переложите часть вашего жидкого теста в разогретую вафельницу и готовьте до золотисто-коричневого цвета. Повторяйте, пока тесто не закончится. Подавайте вафли горячими со свежим фруктовым или кленовым сиропом. Наслаждайтесь!