понедельник, 07.59

Самые полезные, диетические и вкусные сырники. ПП

Порции	4
Время	10 мин
Кухня	Домашние рецепты
Категория	Сырники
Способ	Классический

Отличный завтрак. Быстро, вкусно и полезно!

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 11,31 г

Жиры 6,81 г

Углеводы 4,52 г

126 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

34 добавили себе

Вам нужно

Зелень и листовые овощи

Стевия

п/в

Молочные продукты

Творог обезжиренный

200 г

Мука, крахмал

Мука нутовая (бесан)

40 г

Специи, пряности, добавки

Ванилин

1 щеп.

Яйца

Яичный белок

1 шт.

Шаги приготовления

Шаг 1

	Мука нутовая (бесан)	40 г
	Творог обезжиренный	200 г
	Яичный белок	1 шт.
	Стевия	п/в
	Ванилин	1 щеп.

Рецепт прост. Смешиваем все ингредиенты. (Стевия - это сахарный заменитель.) Мокрыми руками формируем форму сырникам. На хорошо разогретую сковороду выкладываем сырники. Обжариваем с двух сторон до темно-золотистого цвета корочки. Приятного аппетита!