Зоя Шунина
воскресенье, 04.59
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль

Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль

Порция1
Время25 мин
КухняДомашние рецепты
КатегорияШашлыки и гриль
СпособКлассический

Куриную грудку нужно уметь приготовить, потому что в ней нет жира и она часто получается суховатой. Конечно, если у вас есть возможность приготовить это мясо во дворе на гриле, это идеально. Но если нет, то сковорода-гриль самый хороший способ в данной ситуации. Такую грудку хорошо подать с овощами, приготовленными на той же сковороде.

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 13,61 г
Жиры 2,85 г
Углеводы 2,21 г
90
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Наталья ВасильеваLady AlenaIrina BИгорь Порфирьев и 10 нравится
90 добавили себе
104
5
Вам нужно
Масла, жиры
Подсолнечное масло
Подсолнечное масло 10 мл
Овощи свежие
Баклажан
Баклажан 100 г
Кабачок
Кабачок 100 г
Птица
Куриное филе
Куриное филе 300 г
Сахар, мёд, соль
Соль
Соль п/в
Специи, пряности, добавки
Базилик сушеный
Базилик сушеный 5 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 1

Для приготовления куриной грудки с овощами на сковороде-гриль потребуется:филе куриной грудки, баклажан, кабачок, соль, сушеный базилик, подсолнечное масло.

Шаг 2
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 2
Куриное филе
Куриное филе300 г

Куриное филе помойте и высушите бумажным полотенцем.

Шаг 3
Куриная грудка с овощами на сковороде-гриль - Шаг 3
Соль
Сольп/в

Посолите филе с обеих сторон.

Этот рецепт доступен только пользователям с премиум-подпиской.
Купить премиум
от 59 ₽

Тематические подборки

Шашлыки и гриль

Похожие рецепты

Полная версия сайта