Анна Бекетова
среда, 11.34
Диетический пирог с фруктами

Диетический пирог с фруктами

Порции4
Время40 мин
КухняРусская кухня
КатегорияПироги
СпособКлассический

Пробовала в различных вариациях и с разными фруктами. Всегда 5+. Просто и вкусно. И без капли сахара)

Patee. Рецепты в Telegram!
Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.
👉🏻 Подписаться 👈🏻
Пищевая ценность на 100 г
Белки 6,09 г
Жиры 3,11 г
Углеводы 18,51 г
115
КИЛОКАЛОРИЙ
Мне нравится
Добавить себе
Tamara BanschikovaLeyla SamedovaСветлана Анцифирова ШевченкоDilya Gulyamovna нравится
30 добавили себе
34
5
Вам нужно
Зелень и листовые овощи
Стевия
Стевия
п/в
Крупы
Пшеничные отруби
Пшеничные отруби
40 г
Молочные продукты
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный
150 мл
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
100 г
Мука, крахмал
Мука кукурузная
Мука кукурузная
50 г
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Специи, пряности, добавки
Ванилин
Ванилин
п/в
Желатин
Желатин
5 г
Корица
Корица
п/в
Фрукты, ягоды
Мандарин
Мандарин
2 шт.
Яйца
Яйцо куриное
Яйцо куриное
65 г
Шаги приготовления
Шаг 1
Яйцо куриное
Яйцо куриное
65 г
Творог обезжиренный
Творог обезжиренный
100 г
Пшеничные отруби
Пшеничные отруби
40 г
Мука кукурузная
Мука кукурузная
50 г
Ванилин
Ванилин
п/в
Разрыхлитель
Разрыхлитель
1 ч. л.
Кефир обезжиренный
Кефир обезжиренный
150 мл
Стевия
Стевия
п/в

Готовим тесто: творог, яйцо, отруби+муку, стевию, ваниль, разрыхлитель, кефир (если нужен) замешиваем, убираем в холодильник минут на 30 чтобы было проще лепить.

Затем достаем, смазываем форму и разминаем тесто по ней. Не люблю заморочки со скалками и раскатыванием. Поэтому делаю так) И в духовку до состояния “сухой спички”)

Шаг 2
Желатин
Желатин
5 г
Мандарин
Мандарин
2 шт.
Корица
Корица
п/в
Стевия
Стевия
п/в

Моем, режем, чистим фрукты какие вы заготовили. У меня мандаринки поэтому пишу про них.

Готовим желе по инструкции. Сразу с ним вместе варила мандаринки, стевию и корицу.

Шаг 3

Выливаем на нашу готовую основу желейно/мандариновую массу, остужаем и в холодос до застывания.

Приятного вам аппетита)))

Тематические подборки

ПирогиПирог на кефиреПирог с творогом

Похожие рецепты

Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта