пятница, 20.29

Куриное филе с ананасами в сырной шубке

Порций	8
Время	30 мин
Кухня	Украинская кухня
Категория	Птица
Способ	Классический

Ароматная, нежная курочка с ананасами и твердым сыром, запеченная в духовке. Готовится легко и быстро. Отличное блюдо, как на каждый день, так и для праздничного стола

Patee. Рецепты в Telegram!

Смотри и пробуй — новые рецепты каждый день! Подпишись на официальный канал Patee. Рецепты в Telegram чтобы не потерять.

👉🏻 Подписаться 👈🏻

Пищевая ценность на 100 г

Белки 17,81 г

Жиры 5,49 г

Углеводы 2,4 г

133 КИЛОКАЛОРИЙ

Мне нравится

Добавить себе

и 1 нравится

36 добавили себе

Вам нужно

Овощи свежие

Лук репчатый

100 г

Птица

Куриное филе

1 кг

Сахар, мёд, соль

	Сахар-песок	1 ч. л.
	Соль	п/в

Сладости, джем, варенье

Ананасы консервированные

200 г

Соки, воды, напитки

Вода

1 ч. л.

Специи, пряности, добавки

	Перец черный молотый	п/в
	Специи для маринада	п/в
	Столовый уксус	1 ч. л.

Сыры

Сыр твердый

200 г

Шаги приготовления

Шаг 1

	Лук репчатый	100 г
	Соль	п/в
	Сахар-песок	1 ч. л.
	Перец черный молотый	п/в
	Столовый уксус	1 ч. л.
	Вода	1 ч. л.

Готовить блюдо я начала с маринования лука. Среднюю луковицу порезала полукольцами, посолила, поперчила, добавила сахар, уксус и воду. Все хорошо перемешала и отставила пока готовила курицу.

Шаг 2

	Куриное филе	1 кг
	Соль	п/в
	Специи для маринада	п/в
	Ананасы консервированные	200 г
	Сыр твердый	200 г

Куриное филе промыла под проточной водой и порезала на порционные кусочки. Слегка отбила. Посолила и посыпала специями по вкусу. Жарила при сильном огне на разогретой сковороде до золотистого цвета (так мясо остается сочным внутри).

Шаг 3

На готовое куриное мясо положила маринованный лук, затем консервированный ананас и все присыпала твердым сыром. Выпекала в разогретой духовке (200°)до расплавления сыра, примерно, пять минут.

Шаг 4