Острый перец пири-пири

Пищевая ценность на 100 г
Белки 1,87 г
Жиры 0,44 г
Углеводы 8,81 г
40
КИЛОКАЛОРИЙ

Перец пири-пири - одна из африканских разновидностей стручкового перца чили. Произрастает и культивируется во многих странах Африки - от Уганды до Эфиопии. Внешний облик характеризуется традиционной для стручковых перцев цилиндрической сужающейся формой, ярко-красным или фиолетовым окрасом кожицы, а также очень острым жгучим вкусом (до 175 тысяч единиц жгучести по шкале Сковилла). 
  

Калорийность 

В 100 граммах перца пири-пири содержится около 40 ккал. 
  

Состав 

Химический состав перца пири-пири характеризуется высоким содержанием клетчатки, витаминов (A, B4, B9, C, E, K) и минеральных веществ (железо, фосфор, натрий, магний, кальций, калий). 
  

Как готовить и подавать 

Перец пири-пири используется в кулинарии исключительно в качестве приправы. В частности, из него изготавливают одноименный острый соус. Он применяется при приготовлении жареных и грилированных вторых блюд из мяса птицы. При этом в процессе тепловой жарки оно полностью утрачивает специфический куриный аромат, приобретая оригинальный острый вкус и запах. 

Как выбирать

Качественный перец пири-пири отличается ровно окрашенной кожицей, не содержащей никаких темных пятен, вмятин, морщин и других повреждений.

Хранение

Свежие перцы пири-пири следует хранить в полиэтиленовом пакете и в холодильнике. В таком виде данный овощ сохраняет все свои первоначальные свойства в течение одной недели. Высушенные и измельченные плоды отличаются куда более продолжительными сроками хранения - до нескольких месяцев, если их поместить в герметичную упаковку. При этом место хранения должно быть прохладным и темным.

Полезные свойства

Благодаря наличию в химическом составе большого количества биологически активных веществ, перец пири-пири обладает целым рядом полезных свойств. В частности, его употребление оказывает обезболивающее, антибактериальное, иммуностимулирующее и антиканцерогенное воздействие. Кроме того, включение перца пири-пири в рацион способствует нормализации работы сердечно-сосудистой системы, что предотвращает возникновение и развитие целого ряда заболеваний.

Ограничения по употреблению

Индивидуальная непереносимость, воспалительные заболевания органов пищеварительной системы.

Острый перец пири-пири в рецептах
Patee. Рецепты
patee
Буженина по-домашнему
Домашние рецепты
26
278
2
patee
Пицца с курицей
Итальянская кухня
189
1.06K
4
No avatar
Diana091
Копанисти
Греческая кухня
2
21
0
Olga2004
Бомбейская курица
Индийская кухня
7
96
0
Мария Фролова
frol8310
СОУС МОХО КРАСНЫЙ
Испанская кухня
3
64
0
patee
Баклажаны-лодочки в духовке
Домашние рецепты
63
302
3
Patee. Рецепты
patee
Баранина с зеленью
Домашние рецепты
69
407
0
patee
Курица с рисовой лапшой
Домашние рецепты
30
186
2
anna avetisyan
anna-avetisyan
Лосось, запеченный с картофелем
Французская кухня
14
170
0
SilverLove
Красная капуста по-грузински
Грузинская кухня
3
50
0
Загрузите бесплатно!

Patee. Рецепты – это более 45 000 подробных рецептов с фото и видео для iPhone, iPad и Android.

+ Сотни новых рецептов каждый день.

Подробнее
Полная версия сайта