Ананасовый джем

Смотри любимые рецепты в удобном приложении

Patee. Рецепты — более 45 000 подробных рецептов с фото и видео!
Детальная калорийность блюд. БЖУ. Кулинарная книга и многое другое только в приложении.

Скачать бесплатно

Пищевая ценность на 100 г

Белки 0,37 г

Жиры 0,07 г

Углеводы 68,86 г

278 КИЛОКАЛОРИЙ

Густой, желеобразный джем желтого цвета с тонким запахом ананаса.

Приготовление

Для получения ананасового джема спелый плод нужно очистить от кожуры и порезать на кусочки, натереть на терке или измельчить в блендере. Измельченный ананас перемешивается с сахаром, которого нужно тем больше, чем кислее плод. Затем джем варится на медленном огне и закатывается в стеклянные банки.

Состав

Джем из ананасов содержит большое количество клетчатки, витамины А, РР, группы В, а также минеральные элементы, в частности, магний и калий.

Полезные свойства

Ананасовый джем способствует разжижению крови, очищает сосуды, укрепляет иммунитет, поднимает настроение.