Первый раз прошел ужасно,теперь не знаю что делать,депрессия

Я наверное все слишком идеализировала в своей жизни. Всегда ждала парня своей мечты, с утонченным английским чувством юмора, красиво говорящего, умного, элегантно одевающегося и умеющего достойно и не банально ухаживающего за девушкой. Но до своих 19 лет так и осталась одна. Парни за мной всегда ухаживали, но совсем не нравились мне. Ни рабы,ни мясо. Но тут поняла,хватит выбирать,бри что есть. Стала встречаться с знакомым, у него тупой интернетный юмор, он пошловат, полный и порой скучноват. Но он любит меня. Я решила не выделываться. И невинность потерять с ним. И это было не то что ужасно, а отвратительно. Я пришла к нему домой, он включил телевизор и мы смотрели тупую комедию. Квартира у него совецкого типа (ковер на стене,телевизор старый, мебель тоже старая, ковры просто повсюду, дома запах какой-то бабушынский:)в общем “романтичная обстановка”) После фильма он полез ко мне в трусики и стал там теребить, после этого действия достал с тумбочки презерватив и 3 часа его одевал, потом повалил меня на кровать,я ели разделась, застряла в свитере, в общем жесть. Потом он лег сверху,минут 7-8 вставлял свой причендал, когда вставил стал дергаться. Было больновато,совсем не приятно, + ужасные хлюпающие звуки и скрип старой кровати, а парень вообще закрыл глаза и двигался то сильно быстро,а когда я ойкала то очнь медленно,глаза его были закрыты все это время. По телеку шел в то время мультфильм “Кот в сапогах”, я переодически смотрела мультик что-бы не думать о ужасе который происходил в тот момент. После этого дерганья он вытянул причендал, лег на меня и стал шептать на ушко противные банальности типо "зая ты моё все,солнышко тебя люблю очень, моя ясная зорька и т.п.) а потом встал и ушел мыться,сказал посмотри пока телевизор, а потом спать мол ляжем. Он ушел в душ, а я мигом убежала к себе домой! Уже 3 день я не отвечаю на его звонки и смски, у меня появилась дичайшая апатия к окружающим а особенно к себе. Просто воспоминания связанные с этим событием убивают меня. Что делать не знаю….