Ревность: как справиться?

По натуре я очень ревнивая. Ревную по поводу и без.
Недавно возникла мысль, что муж мне изменил, потому что я ревновала его к каждому столбу и он начал действовать по принципу: “Какая разница изменяю я или нет? Она все равно найдет повод для ревности”. То есть моя ревность стала одной из причин его измены.
Помогите справиться со слепой ревностью. Она мне очень мешает в отношениях с мужчинами.