Стыдно

Пожалуста помогите.я изменила своему парню с бывшим.. я не знаю почему я на это пошла..он мне точно не нужен..меня разрывет из нутри..меня мучает совесть..многие знают об этом из друзей моего бывшего..но я думаю они не скажут хотя это мало вероятно…я люблю своего парня с этим поступком я поняла это больше..я не смогу жить без него…господи как же мне больно я ышать не могу(((что мне делать если он узнает((((отрицать? а признать это как отрубить себе голову…я лучше умру чем признаюсь в этом..что мне делать(((бооже(((((((