Откуда берутся такие дуры, как я?

Вот живу, помогаю всем, стараюсь сделать всегда, как лучше, не обидеть никого, помочь, а никто не ценит! Вроде бы мне ничего не надо, просто сказали бы “спасибо” или предложили мне помощь, когда нужно, но чувство, что все с меня берут и просят, а я всё равно плохая преследует меня… Может я что-то неправильно делаю?