как дальше быть

дорогие леди, я не знаю как мне дальше жить. посоветуйте. у меня отношения стали совсем ужасные. много сорились, но потом мирились, всегда подходила первая я, всегда только изза наших двоих детей и во имя сохранения брака. вчера опять поругались, изза того что он совсем не помогает мне с двумя детьми и один младенец, а живет только в свое удовольствие. он обозвал меня всем чем можно, сильно унижает, говорит что я ничтожество и груз на его шее и что бы я уходила из дома даже с двумя детьми и что наш брак держится только на том что мне идти некуда. это на самом деле так, мне идти то некуда, ато я наверно действителтно ушла бы. к родителям я не хочу, у них там сноха в положении и не хочу быть лишней обузой ни для кого, но можно ли дальше так жить. как мне быть?