я изменила мужу с бывшим

Здравствуйте, очень нужен совет, я не знаю как мне быть, и что делать!!!!!! прощу не нужно меня осуждать, я и без этого терзаю себя, мне просто очень нужно выговориться, и может кто-то сможет подсказать как мне быть!!!! ситуация такая, я замужем, у меня прекрасный муж, замечательная красавица дочка…… но произошло самая ужасное….. я ИЗМЕНИЛА МУЖУ с бывшим парнем….. я очень люблю мужа (хотя мой поступок говорит об ином)…. изменила с бывшим парнем…. мне очень плохо….. и тяжело!!!! я не знаю что же теперь делать….. если расскажу мужу он меня наверное бросит, держать в себе невыносимо!!!!! я очень дорожу семьей, не знаю как поступить….. ПОДСКАЖИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!!!!