Сладостная пора)

Сон - на мой взгляд это один из самых приятных моментов жизни, лично для меня. Я очень люблю спать, особенно долго, и высыпаться)Но речь пойдет не совсем о самом сне)А скорее о предсонной стадией)Как вы настраиваете себя на сон?О чем предварительно думаете?Или вспоминаете?Или наоборот стараетесь не думать о погружаться в сон?В какой позе вам удобнее заснуть?
Я лично перед сном вспоминаю приятные моменты, полностью в них окунаюсь. В плане позы..я долго ворочаюсь, то на правом боку, то на спине, то на левом боку. Но чаще всего засыпаю на животе, или на правом боку, если успела сделать круг поз и не уснуть))