Странное чувство

Я в последнее время стала за собой замечать что-то очень странное. Вечером, когда я ложусь спать, начинаю испытывать чувство страха. И это необъяснимый страх. не знаю, чем он вызван. Просто чего-то бось и все. В течении дня страха нет, а вот вечером, стоит только лечь в постель, начинается. Меня стало это очень беспокоить. Почему это происходит? Чтобы хоть как-то отвлечься, я стала до двух часов ночи читать книги, смотреть телевизор, но стоит только устроиться чтобы уснуть, приходит страх. Что это?