Как быть независимой и свободной и слушать только себя...

В данный момент этот вопрос приходит многим девушкам на ум. Мы постоянно чувствуем себя в каких-то рамках, причем не важно, кто установил эти рамках, молодой человек, общество или мы сами. Нам все время кажется, что мы делаем что-то не так. Постоянное движение мегаполиса делает нас скованными и закрытыми, в то время как душа стремится лететь куда-то высоко и далеко. Что сделать, чтобы не потерять себя в вечном потоке мыслей и действий, как почувствовать себя лёгкой и свободной. Я могу дать вам пару простых советов, которые сделают ваше внутреннее самочувствие приближенным к желаемому!
Во-первых, забудь о других (в хорошем смысле этой фразы), не воспринимай критику и слова других людей как приговор, данный свыше. Эти слова тебе говорят те же люди, с такими же мыслями и проблемами. Ты в определенный момент можешь быть консультантом/советчиком для этого человека. И не забывай, что мужчины и женщины думают по-разному.
Во-вторых, начинай свой день приятно. Встав утром с кровати, сделай что-нибудь для себя, например, включи песню своего любимого исполнителя и станцуй под неё, включи свой любимый мультик и др.
В-третьих, делай каждый день упражнения аутотренинга (звучит банально, но действует). Говори что ты свободная, уверенная в себе девушка. У тебя есть своя точка зрения, свое мнение на определенные вещи и ты не нуждаешься в чужих комментариях.
В-четвертых, научись ценить себя такой, какая ты есть. Мы можем менять свою точку зрения на определенные вещи хоть каждый день, но это не означает, что у нас нет своего мнения. Просто нужно принять своё непостоянство как процесс перемены ценностей. Мы постоянно что-то оцениваем и в зависимости от критериев хорошо/плохо оцениваем окружающую среду.
И в итоге, в-пятых, никогда не забывает, что человеку природа дарует свободу, независимость и индивидуальность. Только обстоятельства ограничивают, данное первоначально, но на то мы и люди, что можем сами влиять на обстоятельства.
Девушки, цените себя и будьте самими собой.
Ваша Оксана.