Лень бороться с ленью (?)

Девушки, давайте рассказывать, кто как борется с ленью :) что нужно сделать, чтобы отрывать свою любимую попу от стула почаще и перестать все откладывать на потом..потом..потом? и вот это еще жуткое состояние, когда постоянно хочется спать…какие у вас методы борьбы с этой вредностью?