Йога

Сегодня все большу и большую популярность набирает йога. Мне кажется, что сейчас многие стали ходить на йогу по принципу,- это модно, не понимая в что сущность йоги, не в наборе элементов и растяжке, а в философии, которую она несет. Мне если честно пока тяжело йогой заниматься, по темпераменту не подходит. Не могу долго сидеть и дышать, находится в шавасане и других позах, не умею отключаться от потока мыслей. Муж мой с пятой попытки увлекся далеко и надолго )
Как вы думает многие обдуманно йогой занимаются или под зовом моды? Кто-нибудь увлекается йогой?