Тянут вены на ногах.

Кто сталкивался с таки явлением? Начали тянуть вены на ногах, причем самих вен еще нет, но ощущение неприятное, ноги стали отекать. Переживаю лишь бы не варикоз, а то работа сидячая и малоподвижная. Чем можно поддержать и помочь своим ножкам?