Разгрузочные дни
Прошлая темка навеяла)Многие диетологи считают что голодание вредно, и предлагают устраивать разгрузочные дни. Например яблочный день, день каши, Арбузный день, и прочее. Сама еще не практиковала, но хотелось бы попробовать. Делитесь своим мнением или опытом)